co to jest

Dzięki za soga Też wam dam, tak z dobrego serca Ja z reguły to grzeczna jestem,hehe no i jest tak jak napisałam w profilu musze się nieźle wkurzyć a wtedy to się pokazuje pazurki Zapaśnik roztrzepane to są jaja a ja nie bede ich sobie z was robiła ( piękna wiązanka słowna Co do zdjęc to dziś je widziałam i powiem szczerze :mimo że wypiłam tylko [...]

no to tosamo co ja tylko dot ego jeszcze jamajszczyzna ska rockstedy psychobilly rockabilli :) no widze że paru z klimatów jest tu nawet ze skautów ziomek jest

[...] w zapotrzebowanie...niech mnie ktoś poprawi jak coś nie gra Powiem tak, nie chciałbym chudnąc... chciałbym poprawić gęstość mięśnia...polepszyć jego jakość, celem diety nie jest spalanie tłuszczu stad tez nie odejmowałem od podstawowego zapotrzebowania kalorii CEL napisałem wyżej do tej pory nie stosowałem diety.. tzn nie miałem wyliczonego [...]

wegle o wysokim ig to produkt nienaturalny czlowiekowi takiego nie trzeba a nawet jest niepozadany chyba ze w szczegolnych przypadkach ale jak sie je regularnie co 2-3h to raczej stronic od tego typu wegli

heh masz pojecie a dlugi ester chcesz brac na 4 tyg? heh ... na 4 tyg to ewentualnie mozesz zarzucic metke (chociaz to i tak za krotko...) , enan 8-12 tyg minimum... jesli chodzi o skutki uboczne to zalezy o co Ci chodzi? kazdy jest inny... jednemu po kawie sie chce spac a drugiego ona pobudza...

[...] każdy trenuje jak lubi, i ile chce. Ale najgorsze masz to że nie trenujesz nóg, nie masz ani jednej serii na nogi no chyba że nie napisałeś nic. Teraz lecimy od klaty, która jest całkiem git, co do bicepsu nie napisałeś jakim chwytem robisz uginania sztangielkami, ale polecałbym młotkowy, bo dwa podchwyty już masz. W treningu pleców wyrzuciłbym [...]

[...] bym brał DT). Nie no u Pawlaka się długo czeka, magazyny ma puste(przynajmniej według stanów online)(piast XT 32 otwory brak, tarcze XTR brak), ale na szczęście jeszcze nie jest tak, że ceny w hurcie dla sklepów są wyższe niż u tych sklepów co sprowadzają z niemieckich hurtowni. Piaste przednią mam na sklepie, tył brak, tarcze brak - załatwiam z [...]

80zł za jedn sztuke to juz jest max co moge zrobic:) pisz na gg 2167044 to jeszcze pogadamy;)

Paul Dillet jest masakryczny. Pamiętam jak zaczynałem interesować się kulturystyką to znalazłem jego zdjęcie gdy siedzi i ma takie okrótne żyły na klatce. Pomyślałem sobie ,że jest obleśny itp. Teraz wydaje mi się fajny... Ale gusta się zmieniają. No może bez tych żył wygladał by lepiej.. Coś o nim ucichło ostatnio. Ma ktoś jakieś info co sie nim [...]

mietki, to nie jest odpowiedz. Mozesz powiedziec dlaczego zabierasz takie stanowisko w tej kwesti? Co brales? itd.?

nie kombinuj. po co na poczatek brac sie za nandrolony. przyjdzie i na to pora. na propie przy odpowiedniej diecie da sie zrobic ładne mięsko. takie jest moje zdanie. jak chcesz coś więcej, to poczekaj może ktoś inny sie wypowie ...

[...] ci w tym pomoże.Po 9 latach twój organizm żeby cóś przycisnąć w miarę oczekiwań na pewno potrzebuje kretki,ale czy jabłczan czy inne z tej grupy? wyszukiwarka nie boli jest na bank co najmniej jeden temat bardzo dobrze widoczny opisujący szczegółowo ten problem.L-karnityna ,,191cm 86kg" raczej nie ma takiej potrzeby. Aminokwasy BCAA [...]

sam trening do bani moze i nie jest ale tu chodzi o to, zeby dopasowac trening do siebie, swoich mozliwosci,celow itd a moim zdaniem bardziej odpowiednim bedzie program typu FBW czy HST- wiem, ze trudno sie przekonac bo w gazetkach kulturystycznych i na silowniach w wiekszosci poleca sie trening dzielony ale jak poczytasz na forum opinie [...]

bez przesady to nie narkotyki , jesli bedzie sie zle czul to odstawi proste . mowimy o smiesznym mitotropinie . i dobrze wiemy co 18latkowie wciskaja w siebie na rzezbe - nie jest to mitotropin...

Chciałam tylko zauważyć,że na mojej logo konia jest tej samej wielkości co na tej post wyżej im mniejsza koszulka tym konik większy się wydaje ale to na wielki + bo nie lubię koszulek z logiem/wzorem do oglądania przez lupę Zmieniony przez - Olimpia_P w dniu 2011-05-07 13:59:22

zadna, tu nie mowimy co chcesz uslyszec a co jest najlepsze w danym przypadku, to tak nie działa

180kg w siadzie? mógłbyś trenować z Denisem Wolfem bo to jego seria robocza... co do gryfu różnie się może zachować niestety, mam jeden co niby max 160kg ale 200 poszło na nim i się nie wygiął tylko jest krótki, mam też 180cm ale przy 140+ kilo już mocno pracuje

Ja jak robilem swoj odblok po roku- poltora zastosowalem sie do rady rozbicia HCG na 2x dziennie, rano- wieczor. Ponoc jest to efektywniejsze. Co by nie bylo, odblokowalem sie wtedy perfekcyjnie.

I co z tym treningiem? tzn i tak ja zaczynam ja skoncze gregry(jeszcze 3 tyg) ale o ile sie orientuje to reszta dzisiaj zaczyna?tylko cos nie widac tych trenujacych?czemu ten postnie jest juz podwieszony?

Ja mam rozstepy miedzy czescia ledzwiowa a piersiowa sa niestety na tyle duze ,iz wygladaja jakbym dostawal batem po plecach... ( szerokosc kolo 0,8cm.) Dziwne jest to,ze mimo czasu , juz okolo 2 lat nie robia sie białe , lecz wciaz sa rozowe. Czy wie ktos co mozna zrobic by je chodz troche zmiejszyc. Tatuazu sobie przeciez tam nie zrobie , a [...]